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Table des matières
À deux pas de Pont d’Aubenas, avec vue sur le centre-ville et le château d’Aubenas, Body’s Studio vient d’obtenir la certification Ze Mood. Cette reconnaissance officielle valide ce que les membres expérimentent au quotidien depuis la transformation complète du club, anciennement Oxygène Fitness depuis 25 ans. Agrandissement de l’espace machines, renouvellement complet de tous les équipements musculation et cardio-training, deux nouveaux espaces de cours collectifs, et toujours les espaces squash et séminaire : ce club prouve qu’une approche différente du fitness est possible dans cette ville ardéchoise. Ouvert 7 jours sur 7 de 6h à 23h, 365 jours par an, avec un accompagnement professionnel par des coachs diplômés qui s’adaptent à vos besoins grâce à un suivi régulier incluant bilan sportif et programme d’entraînement personnalisé, Body’s Studio Aubenas transforme chaque séance en moment privilégié.
La certification Ze Mood : votre repère pour choisir la bonne salle
Choisir une salle de sport à Aubenas représente un investissement en temps et en argent. La certification Ze Mood vous aide à sécuriser cet investissement en vous orientant vers des clubs qui ont démontré leur excellence. Cette reconnaissance ne se distribue pas au hasard. Elle évalue l’ensemble du parcours vécu par les pratiquants : qualité de l’accueil, compétence des coachs, personnalisation de l’accompagnement, propreté des installations et cohérence entre les promesses et la réalité du terrain.
Pour Body’s Studio Aubenas, obtenir cette certification représente la validation d’une transformation réussie. Le club a démontré sa capacité à créer une expérience complète qui facilite réellement l’installation du sport dans votre vie, en l’adaptant à tous les niveaux et tous les profils. Cette reconnaissance confirme que les investissements massifs réalisés lors de la transformation du club se traduisent concrètement par une expérience pratiquant exceptionnelle.
Cette garantie objective vous assure de rejoindre un club qui s’engage réellement à vous faire progresser dans un cadre bienveillant et professionnel. Vous ne prenez pas de risque : vous choisissez une structure qui a fait ses preuves et qui répond à des standards élevés en matière d’expérience pratiquant. Face aux nombreuses options disponibles à Aubenas, cette certification vous aide à identifier le club qui vous permettra réellement d’atteindre vos objectifs.
Body’s Studio Aubenas : 25 ans d’histoire, un club entièrement repensé
Anciennement Oxygène Fitness depuis 25 ans, Body’s Studio Aubenas a fait peau neuve pour vous offrir une expérience fitness totalement renouvelée. Cette transformation complète témoigne de l’engagement du club à maintenir son excellence et à s’adapter aux attentes actuelles des pratiquants. L’histoire du club garantit son ancrage local et sa connaissance approfondie des besoins des Aubénasiens, tandis que sa transformation récente assure des installations modernes et des services à la pointe.
Le club se situe à deux pas de Pont d’Aubenas, avec une vue imprenable sur le centre-ville et le château d’Aubenas. Cette localisation centrale facilite votre venue et vous permet de combiner votre séance avec d’autres activités. Vous trouvez facilement le club et profitez d’un environnement agréable qui renforce votre plaisir de venir vous entraîner.
L’ouverture 7 jours sur 7 de 6h à 23h, 365 jours par an, même les week-ends et jours fériés, supprime la contrainte horaire qui empêche souvent l’installation d’une pratique régulière. Cette amplitude exceptionnelle s’adapte à tous les emplois du temps, que vous travailliez en journée, en horaires décalés, ou que vous préfériez vous entraîner tôt le matin ou en soirée. Le système de carte dématérialisé sécurisé par vidéosurveillance vous permet d’accéder au club en toute autonomie en dehors des heures de permanence.
Des investissements massifs pour votre confort
La transformation de Body’s Studio Aubenas s’est traduite par des investissements massifs qui améliorent directement votre expérience. L’agrandissement de l’espace machines vous offre plus de place pour vous entraîner confortablement, sans attendre qu’un équipement se libère aux heures de pointe. Cette extension garantit que vous trouvez toujours le matériel disponible pour réaliser votre programme.
Le renouvellement complet de toutes les machines musculation et cardio-training vous assure de travailler sur des équipements modernes, performants et confortables. Ces nouveaux équipements intègrent les dernières innovations technologiques pour optimiser l’efficacité de vos entraînements et suivre précisément vos progrès. La qualité du matériel fait une différence significative dans votre expérience et vos résultats.
La création de deux nouveaux espaces de cours collectifs permet d’accueillir plus de membres simultanément et de diversifier la programmation. Ces salles dédiées garantissent des conditions optimales pour pratiquer dans une ambiance motivante. Vous bénéficiez d’espaces spacieux, bien équipés et climatisés qui transforment chaque cours en moment privilégié.
Des espaces uniques : squash et séminaire
Body’s Studio Aubenas conserve ses espaces squash qui enrichissent votre offre d’activités. Le squash constitue une excellente activité complémentaire qui développe votre coordination, votre explosivité et votre endurance cardiovasculaire. Cette discipline ludique et intense vous permet de varier vos entraînements et de découvrir une pratique sportive différente dans un cadre convivial.
L’espace séminaire témoigne de la polyvalence du club et de sa capacité à accueillir des événements spéciaux. Cette salle peut être utilisée pour des ateliers thématiques, des conférences sur la nutrition ou la santé, ou des événements communautaires qui renforcent les liens entre les membres. Cette dimension sociale enrichit votre expérience et transforme le club en véritable lieu de vie.
Des coachs diplômés qui s’adaptent à vos besoins
Débutants, initiés ou confirmés, les coachs de Body’s Studio Aubenas s’adaptent à vos besoins. Cette personnalisation fait toute la différence entre une simple inscription dans une salle et un véritable accompagnement vers vos objectifs. Cardio-training, musculation, cours collectifs : laissez-vous guider par nos coachs diplômés qui maîtrisent parfaitement leur métier.
Que vous souhaitiez perdre du poids, vous muscler, améliorer votre santé physique ou psychique, ou rechercher la performance pour une compétition ou un concours, les coachs s’adaptent à vous et à vos contraintes grâce à un suivi régulier. Cet accompagnement se concrétise par un bilan sportif complet, un programme d’entraînement personnalisé et des conseils à l’utilisation du matériel.
La permanence sportive et commerciale assure une présence humaine du lundi au vendredi de 9h30 à 13h30 et de 17h à 20h30. Pendant ces créneaux, vous bénéficiez de l’accompagnement direct des coachs et de l’équipe administrative. Cette disponibilité garantit que vous trouvez toujours quelqu’un pour répondre à vos questions, ajuster votre programme ou simplement vous encourager dans votre progression.
Un suivi régulier pour des résultats durables
Le suivi régulier constitue un pilier fondamental de l’approche Body’s Studio. Les coachs ne vous abandonnent pas après vous avoir remis un programme. Ils vous suivent, ajustent votre entraînement selon vos progrès et vos sensations, vous remotivent si nécessaire, célèbrent vos réussites. Cette présence bienveillante transforme radicalement votre engagement et vos résultats.
Le bilan sportif initial évalue votre condition physique actuelle : composition corporelle, capacités cardiovasculaires, force musculaire, souplesse. Ce diagnostic précis permet de construire un programme d’entraînement personnalisé adapté à votre niveau et à vos objectifs. Cette approche structurée maximise vos résultats et renforce votre engagement en vous montrant concrètement vos progrès.
Les coachs vous conseillent également à l’utilisation du matériel. Ils vous montrent les bons gestes, corrigent vos postures, vous expliquent les muscles sollicités. Cette expertise technique optimise l’efficacité de vos séances et prévient les blessures liées aux mauvaises pratiques. Vous progressez rapidement et en toute sécurité, développant une autonomie qui vous permet ensuite de vous entraîner efficacement seul.
Une offre complète : cardio, musculation et cours collectifs
Body’s Studio Aubenas propose une offre diversifiée qui répond à tous les profils et tous les objectifs. Cette variété vous permet de construire un parcours totalement personnalisé, en combinant différentes activités selon vos préférences et vos besoins. Vous ne vous ennuyez jamais et sollicitez votre corps de manière complète et équilibrée.
Cardio-training : des équipements entièrement renouvelés
L’espace cardio-training de Body’s Studio Aubenas a été entièrement renouvelé avec des équipements modernes et performants. Vous disposez de tapis de course, vélos elliptiques, rameurs, vélos et autres machines cardio de dernière génération. Ces équipements intègrent des écrans interactifs, des programmes variés et un suivi précis de vos performances.
Le cardio-training améliore votre capacité respiratoire, renforce votre cœur, régule votre tension artérielle et favorise la perte de poids. Ces bénéfices se ressentent rapidement dans votre vie quotidienne : moins de fatigue, meilleur sommeil, plus d’énergie, meilleure gestion du stress. Vous montez les escaliers sans vous essouffler, portez vos courses sans difficulté, conservez votre dynamisme toute la journée.
Les coachs vous aident à structurer vos séances de cardio selon vos objectifs. Ils vous conseillent sur l’intensité de travail, la durée des séances et la fréquence optimale pour progresser sans vous épuiser. Cette expertise garantit que vous travaillez dans la bonne zone d’intensité pour maximiser vos résultats et éviter le surentraînement.
Musculation : un espace agrandi avec des machines neuves
L’espace musculation de Body’s Studio Aubenas a été agrandi et équipé de machines entièrement neuves. Vous disposez d’un parcours complet qui vous permet de travailler l’ensemble de votre corps : jambes, dos, pectoraux, épaules, bras, abdominaux. Les machines guidées sécurisent vos mouvements et permettent un travail ciblé sur chaque groupe musculaire.
L’espace propose également des poids libres pour les pratiquants plus expérimentés qui souhaitent développer leur force et leur masse musculaire. Haltères, barres, disques, bancs : vous trouvez tout le matériel nécessaire pour réaliser des exercices polyarticulaires qui sollicitent plusieurs groupes musculaires simultanément. Cette diversité d’équipements garantit que vous trouvez toujours le matériel adapté à votre niveau et à vos objectifs du moment.
Les coachs interviennent régulièrement sur le plateau musculation pour vous conseiller, corriger vos postures et ajuster votre programme. Cette présence professionnelle optimise votre progression et prévient les blessures liées aux mauvaises techniques. Vous apprenez les bons gestes dès le début et développez une pratique saine et efficace.
De nombreux cours collectifs dans deux espaces dédiés
Du lundi au vendredi, retrouvez de nombreux cours pour tous les objectifs dans les deux nouveaux espaces de cours collectifs de Body’s Studio Aubenas. Nos coachs animeront et adapteront de nombreux cours accessibles à tous niveaux. Leur objectif : vous motiver pour vous aider à dépasser vos limites et atteindre vos objectifs dans une ambiance conviviale et stimulante.
La création de deux salles dédiées permet d’accueillir plus de membres simultanément et de diversifier la programmation. Vous trouvez toujours un cours qui correspond à vos envies et à votre emploi du temps. Cette richesse de l’offre élimine la monotonie et maintient votre motivation à long terme.
Cours de renforcement musculaire
Les cours de renforcement musculaire ciblent particulièrement les zones que vous souhaitez raffermir : abdominaux, cuisses, fessiers, bras. Body’s Studio Aubenas propose plusieurs formats qui vous permettent de varier vos entraînements et de cibler spécifiquement vos objectifs. Vous travaillez avec des poids légers, des élastiques ou au poids du corps, en musique et sous la direction d’un coach.
Ces séances sculptent votre silhouette et améliorent votre tonicité musculaire. Vous développez une musculature harmonieuse qui dessine votre corps et améliore votre posture. Les résultats se voient rapidement et renforcent votre motivation. Vous vous sentez plus tonique, plus ferme, plus à l’aise dans votre corps.
L’ambiance collective et la musique dynamisante transforment l’effort en plaisir. Les cours s’adaptent à tous les niveaux. Le coach propose différentes options pour chaque exercice, permettant aux débutants comme aux confirmés de travailler à leur intensité optimale. Cette accessibilité garantit que chacun progresse à son rythme sans se décourager.
Cours cardio pour brûler des calories
Les cours cardio proposent des entraînements intenses qui font grimper votre rythme cardiaque et brûlent un maximum de calories. Ces formats dynamiques combinent différents exercices en musique pour un entraînement complet et motivant. Vous transpirez, vous vous défoulez, vous évacuez le stress accumulé dans un cadre sécurisé et encadré.
Ces cours développent votre endurance cardiovasculaire et favorisent la perte de poids. Une séance peut vous faire dépenser entre 400 et 600 calories selon l’intensité et votre engagement. Cette dépense énergétique élevée, combinée à une alimentation équilibrée, crée le déficit calorique nécessaire pour perdre du poids durablement.
L’énergie du groupe et les encouragements du coach vous poussent à vous dépasser. Vous réalisez des performances que vous n’auriez jamais imaginées atteindre seul. Cette émulation collective transforme l’effort en moment de plaisir partagé et renforce votre assiduité.
Cours de stretching et mobilité
Les cours de stretching et mobilité complètent parfaitement les entraînements plus intenses. Ces séances améliorent votre souplesse, réduisent vos tensions musculaires et favorisent votre récupération. Vous travaillez dans une ambiance apaisante qui vous permet de vous reconnecter à votre corps et de relâcher les tensions accumulées.
Ces cours préviennent les blessures en maintenant une bonne amplitude articulaire et une musculature souple. Ils améliorent votre posture en rééquilibrant les tensions musculaires. Vous vous tenez plus droit, vous vous sentez plus léger, vous bougez avec plus de fluidité dans votre vie quotidienne.
La dimension relaxante de ces cours contribue également à votre bien-être mental. Vous apprenez à respirer profondément, à vous concentrer sur vos sensations, à lâcher prise. Cette pratique régulière améliore votre gestion du stress et votre qualité de sommeil.
Sport et convivialité : l’objectif de vous donner envie de revenir
L’objectif de Body’s Studio Aubenas est simple : vous donner envie de revenir. Pour cela, vous devez progresser et vous sentir à l’aise au club. Cette double exigence guide toutes les décisions et tous les investissements du club. Vous ne pouvez pas maintenir une pratique régulière si vous ne progressez pas, et vous ne progresserez pas si vous ne vous sentez pas bien dans votre club.
Body’s Studio met tout en œuvre pour que vous vous sentiez comme à la maison. L’accueil individualisé garantit que vous êtes reconnu et considéré dès votre arrivée. Les coachs vous connaissent personnellement, se souviennent de vos objectifs, s’intéressent à vos progrès. Cette attention transforme radicalement votre expérience et crée un lien affectif avec le club.
Les animations sportives et festives rythment votre pratique. Le club organise régulièrement des événements qui renforcent la cohésion de la communauté : challenges sportifs, soirées thématiques, ateliers spéciaux. Ces moments partagés créent des liens entre les membres et renforcent votre attachement au club. Vous ne venez plus seulement pour vous entraîner, mais aussi pour retrouver des personnes que vous appréciez.
Chez Body’s Studio, vous ne serez pas un simple numéro. Cette promesse se concrétise dans chaque interaction avec l’équipe, dans chaque attention portée à votre parcours, dans chaque ajustement de votre programme selon vos besoins réels. Cette approche humaine fait toute la différence entre un club où vous vous sentez bien et un club où vous ne faites que passer.
Aubenas : une offre fitness diversifiée
Aubenas, préfecture de l’Ardèche avec environ 12 000 habitants, bénéficie d’une offre sportive diversifiée. La ville accueille plusieurs clubs de qualité qui répondent à différents besoins et différentes approches du fitness. Cette diversité permet à chacun de trouver la formule qui correspond à ses préférences et à son budget.
Keepcool Aubenas, situé ZI du Ponson, propose une approche low cost avec accès 7 jours sur 7 de 6h à 23h. Basic-Fit, installé Route de Montélimar, offre également une formule accessible avec un réseau national. Vita Liberté présente une alternative intéressante pour ceux qui recherchent une approche différente. ComplexFit propose un concept multisports combinant fitness, yoga et escalade.
Body’s Studio Aubenas se distingue dans ce paysage par son histoire de 25 ans d’ancrage local, sa transformation récente avec des investissements massifs, et maintenant sa certification Ze Mood qui valide objectivement la qualité de son expérience. Le club occupe une position unique en combinant l’expertise d’une structure établie et la modernité d’installations entièrement renouvelées.
Body’s Studio : un réseau de clubs en Ardèche et Drôme
Body’s Studio Aubenas s’inscrit dans un réseau de clubs implantés en Ardèche et Drôme. Le groupe compte également des établissements à Crest, Loriol, Privas, Montélimar Nord, Montélimar Sud, Villeneuve-de-Berg, ainsi qu’Aqua Studi’O et FitBox. Cette présence territoriale témoigne de l’ancrage local de l’enseigne et de sa capacité à s’adapter aux spécificités de chaque commune.
L’appartenance à ce réseau vous offre plusieurs avantages. Vous bénéficiez de l’expertise développée depuis 2008 par le groupe, de la mutualisation des investissements en équipements et en formation des coachs, et de la possibilité d’accéder à d’autres clubs du réseau selon votre formule d’abonnement. Cette flexibilité s’avère particulièrement pratique si vous vous déplacez régulièrement en Ardèche ou Drôme pour votre travail.
Le réseau Body’s Studio propose également Aqua Studi’O pour les activités aquatiques et FitBox pour une approche plus orientée musculation et CrossFit. Cette diversification permet au groupe de répondre à l’ensemble des besoins en matière de fitness et de proposer des parcours complets à ses membres. Vous pouvez combiner différentes formules selon vos envies et vos objectifs.
Les bénéfices concrets du sport sur votre santé
Une pratique sportive régulière transforme profondément votre santé physique et psychique. Body’s Studio Aubenas accompagne tous les objectifs : perdre du poids, vous muscler, améliorer votre santé ou rechercher la performance. Cette diversité témoigne de la polyvalence du club et de sa capacité à s’adapter à tous les profils.
L’amélioration de votre santé physique passe par le renforcement de votre système cardiovasculaire, l’augmentation de votre masse musculaire, la réduction de votre masse grasse, l’amélioration de votre souplesse et de votre équilibre. Ces transformations réduisent significativement les risques de maladies chroniques : diabète, hypertension, maladies cardiovasculaires, ostéoporose. Vous investissez dans votre capital santé à long terme.
L’amélioration de votre santé psychique constitue un bénéfice tout aussi précieux. Le sport régule votre humeur en libérant des endorphines, ces hormones du bien-être. Vous vous sentez plus positif, plus serein, plus capable d’affronter les défis du quotidien. Cette amélioration de votre état mental se répercute sur tous les aspects de votre vie : relations personnelles, performance professionnelle, qualité de vie globale.
Votre niveau d’énergie augmente significativement. Vous vous sentez moins fatigué au quotidien, vous accomplissez vos tâches avec plus de facilité, vous conservez votre dynamisme jusqu’en fin de journée. Votre sommeil s’améliore en qualité et en profondeur. Votre gestion du stress se transforme. Le sport devient un exutoire sain pour évacuer les tensions accumulées.
La certification Ze Mood : votre garantie de qualité
Choisir une salle de sport à Aubenas représente un investissement en temps et en argent. La certification Ze Mood vous aide à sécuriser cet investissement en vous orientant vers des clubs qui ont démontré leur excellence. Cette reconnaissance objective élimine une grande part d’incertitude dans votre choix.
Pour Body’s Studio Aubenas, obtenir cette certification confirme la qualité du travail accompli par l’équipe au quotidien et valide la pertinence des investissements massifs réalisés lors de la transformation du club. Elle valide l’approche centrée sur l’expérience du pratiquant, l’encadrement professionnel et l’ambiance bienveillante qui caractérisent le club.
Cette reconnaissance vous garantit que Body’s Studio Aubenas a été évalué selon des critères précis et qu’il a prouvé sa capacité à tenir ses promesses. Vous savez que ce club répond à des standards élevés en matière d’accueil, d’encadrement, de personnalisation et de qualité globale de l’expérience. Face aux nombreuses options disponibles à Aubenas, cette certification constitue un repère objectif pour orienter votre choix.
Comment démarrer votre parcours à Body’s Studio Aubenas
La première étape consiste à réserver votre séance d’essai gratuite. Vous pouvez le faire directement sur le site bodys-studio.fr/aubenas ou en contactant le club par email à aubenas@bodys-studio.fr. Cette séance découverte vous permet de tester les équipements entièrement renouvelés, de découvrir les deux nouveaux espaces de cours collectifs, de rencontrer les coachs et de ressentir l’ambiance du club sans engagement.
Vous pouvez également vous rendre directement au club à deux pas de Pont d’Aubenas, avec vue sur le centre-ville et le château. L’équipe vous accueille pendant les horaires de permanence (du lundi au vendredi de 9h30 à 13h30 et de 17h à 20h30) pour répondre à vos questions et vous présenter les installations. Cette visite vous permet de constater par vous-même l’ampleur de la transformation et la qualité des équipements.
Si l’expérience vous convainc, les coachs réalisent un bilan sportif complet qui évalue votre condition physique actuelle. Ce diagnostic précis permet de construire un programme d’entraînement personnalisé adapté à votre niveau et à vos objectifs. Que vous souhaitiez perdre du poids, vous muscler, améliorer votre santé ou rechercher la performance, les coachs structurent un parcours cohérent qui maximise vos résultats.
Vous choisissez ensuite la formule d’abonnement adaptée à votre budget et à votre fréquence de pratique visée. L’équipe vous explique les différentes options et vous aide à sélectionner celle qui correspond le mieux à vos besoins. Vous recevez votre carte d’accès dématérialisée qui vous permet d’entrer dans le club 7 jours sur 7 de 6h à 23h, 365 jours par an.
Body’s Studio Aubenas : votre partenaire pour une transformation durable
Si vous cherchez une salle de sport à Aubenas qui vous permettra réellement d’installer le sport dans votre vie, Body’s Studio et sa certification Ze Mood constituent une option sérieuse à considérer. L’histoire de 25 ans d’ancrage local combinée à une transformation récente avec des investissements massifs crée un équilibre unique entre expertise et modernité.
L’approche globale combinant équipements entièrement renouvelés, espace machines agrandi, deux nouveaux espaces de cours collectifs, espaces squash et séminaire, encadrement par des coachs diplômés, suivi personnalisé avec bilan sportif et programme adapté, et ambiance conviviale crée les conditions idéales pour transformer durablement votre rapport au sport.
La certification Ze Mood vous garantit que ce club a été évalué objectivement et qu’il répond à des standards élevés en matière d’expérience pratiquant. Vous ne prenez pas de risque : vous rejoignez un centre qui a fait ses preuves depuis 25 ans et qui vient de se transformer pour vous offrir le meilleur du fitness moderne.
Réservez dès maintenant votre séance d’essai gratuite sur bodys-studio.fr/aubenas ou contactez le club par email à aubenas@bodys-studio.fr. Rendez-vous à deux pas de Pont d’Aubenas, avec vue sur le centre-ville et le château. Venez constater par vous-même pourquoi ce club a décroché la certification Ze Mood et comment il peut vous aider à atteindre vos objectifs dans un cadre motivant et professionnel. Anciennement Oxygène Fitness depuis 25 ans, Body’s Studio Aubenas prouve qu’une salle historique peut se réinventer totalement pour vous offrir une expérience fitness exceptionnelle. Chez Body’s Studio, vous ne serez pas un simple numéro, mais un membre à part entière d’une communauté qui vous donnera envie de revenir, jour après jour, année après année.