Niveau actuel : LEGENDⓘLa certification LEGEND signifie que ce club délivre une expérience client exceptionnelle. Les avis des trois derniers mois, ainsi que les enquêtes clients effectuées par les équipes Ze Mood confirment l’expérience client exceptionnelle vécue par les membres.
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Trouver la bonne salle de sport à Marseille peut transformer votre rapport à l’activité physique. The Square, situé au 126 Boulevard Chave dans le 5ème arrondissement, vient d’obtenir la certification Ze Mood, une reconnaissance qui récompense la qualité exceptionnelle de l’expérience délivrée à ses membres. Cette distinction place ce studio de coaching sportif parmi les établissements d’excellence à Marseille.
Une Salle de Sport à Marseille Pensée pour Votre Bien-Être
The Square se distingue des salles de sport traditionnelles à Marseille par son approche intimiste et bienveillante. Sur 120m² entièrement dédiés au bien-être, ce studio propose un environnement où chaque adhérent bénéficie d’une attention personnalisée. La philosophie du lieu se résume en trois mots : “Mieux bouger, mieux vivre”.
Comme le souligne Juliana Dahdah dans son avis : “Plus qu’un espace dédié au sport. Le studio The Square t’offre la possibilité de t’entraîner, te défouler ou juste évoluer dans tes mouvements d’étirements et d’assouplissement. Toujours dans la bienveillance, Elodie sait créer une vraie dynamique en plus du sport.”
Cette certification Ze Mood valide ce que les membres expérimentent quotidiennement : une expérience fitness mémorable qui dépasse le simple entraînement physique.
Des Cours Variés Adaptés à Tous les Niveaux
The Square propose 8 programmes sportifs différents, permettant de varier les plaisirs et de travailler l’ensemble du corps selon vos objectifs. Cette diversité constitue un atout majeur pour ceux qui cherchent une salle de sport à Marseille offrant plus qu’une simple salle de musculation.
Les Entraînements HIIT et Renforcement Musculaire
Le HBX Fusion combine des phases cardio et des phases de renforcement musculaire dans un format HIIT (High Intensity Interval Training). Ces séances de 30 à 45 minutes permettent de se dépenser efficacement tout en développant sa condition physique.
Le HBX Boxing offre une approche ludique et défoulante. Enfilez les gants et libérez-vous sur un sac de boxe dans une ambiance motivante. Cette activité accessible à tous séduit particulièrement ceux qui recherchent un entraînement dynamique.
Le Burn Training représente l’entraînement le plus intensif du studio. Idéal pour se dépasser et brûler un maximum de calories, ce cours complet renforce l’ensemble de la musculature.
Le HBX Move privilégie le travail au poids de corps pour développer force et gainage. Cette méthode fonctionnelle améliore les capacités physiques utilisables au quotidien.
Yoga, Pilates et Mobilité
Pour ceux qui privilégient des activités plus douces, The Square propose plusieurs options.
Le Pilates renforce le corps en profondeur, améliore la posture et l’équilibre grâce à un travail ciblé sur les muscles stabilisateurs.
Le Yoga Flow enchaîne des postures accessibles qui développent mobilité et force dans un esprit de connexion corps-esprit.
Le TRX for Yoga combine les bienfaits du yoga avec l’utilisation des sangles TRX, créant un travail ludique qui challenge l’équilibre et la souplesse.
Le Body Balance, programme Les Mills, fusionne Yoga, Tai Chi, Pilates et Stretching dans un enchaînement dynamique qui étire et renforce l’ensemble du corps.
L’Avantage des Petits Groupes : 10 Personnes Maximum
Contrairement aux grandes salles de sport à Marseille où les cours collectifs rassemblent parfois 30 personnes ou plus, The Square limite volontairement ses séances à 10 participants maximum. Cette approche change radicalement l’expérience.
Agnès Bourlard témoigne : “Super concept de salle de sport. 8 programmes sportifs différents, ce qui permet de varier. L’inscription libre via l’appli aux diverses séances de la semaine, permet d’articuler le temps passé à la salle avec son temps perso. Les sessions sont ludiques, rythmées, renouvelées toutes les 6 semaines, on peut ainsi voir sa progression, et ne pas se lasser… Et pour finir, les coachs sont tous très sympas et très compétents.”
Cette limitation permet aux coachs de corriger les postures, d’adapter les exercices au niveau de chacun et de créer une véritable relation avec les membres. L’accompagnement se rapproche du coaching individuel tout en conservant l’émulation du groupe.
Des Coachs Passionnés et Qualifiés
L’équipe de The Square, menée par Élodie Francezon, la gérante, incarne les valeurs du studio. Les coachs ne se contentent pas de donner des instructions : ils accompagnent, motivent et créent une atmosphère chaleureuse.
Giselle Petitcolin partage son expérience : “Très heureuse d’avoir trouvé la salle de sport The Square, j’y ai trouvé un enseignement de qualité adapté aux moyens de chacun tout en encourageant un dépassement de soi avec des profs sérieux, attentifs et bienveillants. J’ai trouvé les profs et le studio parfait pour me remettre à une activité physique après 6 ans de pause.”
Cette capacité à accueillir aussi bien les débutants que les sportifs confirmés distingue The Square des autres salles de sport à Marseille.
Une Technologie au Service de Votre Progression
The Square intègre des outils technologiques pour optimiser vos entraînements et suivre votre évolution.
La ceinture cardiofréquencemètre MYZONE transforme l’entraînement en expérience ludique et mesurable. Avec une précision de 99%, elle affiche en temps réel votre rythme cardiaque, vos calories dépensées et votre niveau d’effort. Le système de points et de médailles récompense la régularité et permet de participer à des challenges communautaires.
Le bilan de composition corporelle INBODY offre une analyse précise de votre masse musculaire, masse grasse, hydratation et métabolisme. Ces données objectives permettent d’ajuster votre programme et de constater vos progrès au-delà du simple poids sur la balance.
L’application mobile Deciplus simplifie la réservation des cours. Consultez le planning, réservez votre place et gérez vos séances en quelques clics, où que vous soyez.
Horaires et Accessibilité
The Square ouvre ses portes 6 jours sur 7 avec des plages horaires étendues :
- Lundi, mardi, jeudi et vendredi : 9h00-13h30 et 15h30-21h00
- Mercredi : 15h30-21h00
- Samedi : 9h00-12h00
- Dimanche : fermé
Cette amplitude permet de trouver facilement un créneau compatible avec votre emploi du temps, que vous préfériez vous entraîner tôt le matin, pendant la pause déjeuner ou en soirée.
Situé au 126 Boulevard Chave dans le 5ème arrondissement, le studio est facilement accessible. Le quartier offre des possibilités de stationnement et les transports en commun desservent bien le secteur.
Le Réseau Resofit : Entraînez-vous Partout en France
The Square fait partie du réseau Resofit, qui regroupe des salles de sport indépendantes sélectionnées pour la qualité de leurs services. Cette affiliation présente un avantage considérable : avec votre abonnement, vous pouvez accéder aux autres clubs du réseau partout en France.
Tibey Tourriere, de passage à Marseille, témoigne : “Je remercie toute l’équipe et tout particulièrement Élodie pour son accueil et de m’avoir fait découvrir ces différentes disciplines très complètes. Super salle de sport, bonne ambiance assurée, équipe au top très à l’écoute. Matériels et vestiaires très propres vous pouvez y aller les yeux fermés. Si je refais un passage sur Marseille je reviendrai avec grand plaisir m’entraîner avec vous.”
Cette flexibilité convient parfaitement aux personnes qui voyagent régulièrement pour raisons professionnelles ou personnelles.
Un Environnement Soigné et Fonctionnel
The Square accorde une attention particulière au confort et à la propreté. Le studio dispose de douches individuelles, de produits désinfectants mis à disposition, de la climatisation et du wifi.
L’espace de 120m² a été pensé pour créer une atmosphère à la fois professionnelle et chaleureuse. Le matériel est régulièrement renouvelé et entretenu, garantissant des séances dans les meilleures conditions.
Stephanie Chiono confirme : “Satisfaite de mon inscription. Les horaires & cours proposés sont divers & variés, qualitatifs. Le lieu est sympa et fonctionnel. Depuis récemment j’ai pu y trouver un coach perso ce qui était un besoin pour moi. Top 👍🏼”
Coaching Individuel : Un Accompagnement Sur-Mesure
Au-delà des cours collectifs, The Square propose du coaching individuel pour ceux qui recherchent un accompagnement encore plus personnalisé. Cette option permet de travailler sur des objectifs spécifiques, de corriger des déséquilibres ou de préparer un événement particulier.
Le coach élabore un programme adapté à votre condition physique, vos contraintes et vos ambitions. Cette formule convient particulièrement aux débutants qui souhaitent acquérir les bases avant de rejoindre les cours collectifs, ou aux sportifs confirmés qui veulent optimiser leurs performances.
Une Communauté Engagée et Motivante
The Square cultive un véritable esprit communautaire. Les membres ne viennent pas seulement pour s’entraîner : ils rejoignent une famille sportive où l’entraide et la bienveillance prévalent.
Marie Kasmi résume parfaitement cette atmosphère : “Super concept au-delà d’une salle de sport (une famille sportive). Ambiance motivante, coach vraiment professionnel et hyper sympathique. Une expérience unique. Venez tester : l’essayer c’est adopter je recommande vivement. C’est la première fois que je me sens aussi bien. Merci à toute l’équipe surtout ne changez rien vous êtes au top.”
Cette dimension sociale joue un rôle fondamental dans l’installation durable du sport dans votre vie. Retrouver des visages familiers, partager ses progrès et se motiver mutuellement transforme l’obligation en plaisir.
La Certification Ze Mood : Un Gage de Qualité
L’obtention de la certification Ze Mood par The Square n’est pas anodine. Cette reconnaissance évalue la qualité globale de l’expérience membre selon plusieurs critères : l’accueil, l’accompagnement, la propreté, l’ambiance, la compétence des équipes et la capacité à créer des moments mémorables.
Pour une salle de sport à Marseille, cette certification représente une distinction majeure qui atteste du professionnalisme et de l’engagement de l’établissement envers ses membres. Elle garantit que vous ne trouverez pas simplement un lieu pour faire du sport, mais un véritable partenaire dans votre parcours de remise en forme.
Comment Choisir sa Salle de Sport à Marseille ?
Face à l’offre abondante de salles de sport à Marseille, plusieurs critères méritent votre attention :
La proximité : Un club proche de votre domicile ou de votre travail facilite l’assiduité. The Square, situé Boulevard Chave, bénéficie d’une localisation centrale dans le 5ème arrondissement.
La variété des activités : Pouvoir alterner différents types d’entraînements évite la monotonie et sollicite le corps de manière complète. Les 8 programmes de The Square répondent à ce besoin de diversité.
La taille des cours : Les petits groupes garantissent un encadrement de qualité et des corrections personnalisées, contrairement aux cours surchargés où vous risquez de passer inaperçu.
La compétence des coachs : Des professionnels formés, passionnés et pédagogues font toute la différence dans votre progression et votre motivation.
L’atmosphère : L’ambiance du club influence directement votre envie d’y retourner. Un environnement bienveillant et non-jugeant facilite l’engagement, surtout pour les débutants.
Les équipements : Matériel moderne, vestiaires propres, douches individuelles et technologies de suivi contribuent au confort de vos séances.
Installer le Sport Durablement dans Votre Vie
Commencer le sport représente souvent la partie facile. La vraie difficulté réside dans la régularité sur le long terme. The Square a construit son approche autour de cette problématique.
Les programmes renouvelés toutes les 6 semaines maintiennent l’intérêt et permettent de mesurer sa progression. La réservation flexible via l’application s’adapte à vos contraintes d’agenda. Les cours de 30, 45 minutes ou 1 heure s’intègrent facilement dans une journée chargée.
L’accompagnement bienveillant des coachs et l’esprit communautaire créent les conditions psychologiques favorables à la persévérance. Vous ne venez pas par obligation, mais parce que vous appréciez ces moments.
Contacter The Square et Débuter Votre Parcours
Pour découvrir cette salle de sport à Marseille et tester l’expérience The Square, plusieurs options s’offrent à vous :
Par téléphone : 06 23 89 79 00
Par email : contact@thesquare-studio.fr
Sur place : 126 Boulevard Chave, 13005 Marseille
Le studio propose généralement une séance d’essai pour vous permettre de vous faire votre propre opinion. Profitez-en pour échanger avec les coachs, poser vos questions et ressentir l’atmosphère du lieu.
Vous pouvez également suivre l’actualité du studio sur Facebook (@TheSquareStudio.Marseille) et Instagram (@the_square_studio) pour découvrir les coulisses, les témoignages des membres et les événements organisés.
Avec une note de 4.9/5 basée sur plus de 200 avis Google, The Square démontre sa capacité à satisfaire durablement ses membres. Cette excellence reconnue par la certification Ze Mood en fait un choix de premier plan pour quiconque recherche une salle de sport à Marseille où l’expérience prime sur la simple prestation.
Myriam Zwingel résume en deux mots son ressenti : “Je kiffe ! En plus de mots : Elodie est exceptionnelle, douce et précise.” Cette authenticité dans les témoignages reflète la réalité d’un studio qui place l’humain au centre de son projet.
Que vous repreniez le sport après une longue pause, que vous cherchiez à diversifier vos entraînements ou que vous découvriez le fitness, The Square vous accueille dans un cocon dédié à votre transformation physique et mentale. La certification Ze Mood valide ce que les membres vivent au quotidien : une expérience fitness mémorable qui donne envie de revenir.