L'Art de Vivre Yoga — Club Certifié Ze Mood

Sonia est une personne passionn� qui transmet sa bonne humeur pendant son cours :). Elle propose diff�rents yoga en fonction des s�ances. Elle fait attention � nos postures et s'adapte � chacun. Je la recommande vivement !

J'ai commenc� les cours de Yoga avec Sonia � la rentr�e de septembre 2023. Les cours sont pr�par�s en fonction d'une th�matique sur le mois avec une s�ance de Yoga Nidra pour d�buter chaque nouveau cycle. Sonia pr�te une attention partic

Sonia est une enseignante attentive, toujours � l'�coute, qui nous fait progresser en permanence dans toutes les disciplines et leur compr�hension : Hatha Yoga, Restorative Yoga, m�ditation.

Merci Sonia pour cette pratique du yoga partag�e avec nous, pr�cis, doux et intense aussi. Des effets sur mon dos incroyables. J'ai du mal � m'en passer !

Merci � Sonia pour ces moments hebdomadaires qui me remplissent de s�r�nit�. Au fil des ann�es de cours, j�ai appris � g�rer avec beaucoup plus de paix les �v�nements de mon quotidien. Bonnes vacances Sonia et nous nous retrouverons en

I have practiced with Sonia online and in person. She is a healer of the highest order. She gives great insight and perspective to the craft of healing and you, the individual. She has worked with my family and left a beautiful memory and message of posi

Absoloutly fabulous ! Une pratique � la fois douce et tonique, pour le corps et l'esprit. On apprend � se connaitre et on se d�couvre des capacit�s insoup�onn�es, dans la s�r�nit� et les �clats de rire.

Les cours de yoga restauratif avec Sonia sont une parenthese bienfaisante et regenerante dans ma semaine. La pratique douce, subtile et apaisante, associ�e au souffle, m' apporte un profond l�cher prise. J'apprecie tout particuli�rement les mots et

J'ai pratiqu� le yoga avec Sonia pendant plusieurs mois en dehors de ce studio et ses cours ont chang� ma vie, j'ai d�couvert le pouvoir de mon esprit sur mon corps et je suis d�sormais tr�s � l'�coute et capable de soigner une crise de scia

Avec Sonia, c'est le partage et un apprentissage adapt� pour chacun, l� o� il en est avec son corps, et son mental. Une pratique du Yoga, dans toutes ses dimensions, avec un peu de philosophie, et beaucoup de joie de vivre.

Quel bonheur de faire du yoga avec Sonia. A l��coute de chacun de ses �l�ves (et leurs petits bobos physiques ou autres...) et adapt� les postures en fonction des possibilit�s de chacun. J�ai compris le v�ritable l�esprit du yoga � so