L'Art de Vivre Yoga — Club Certifié Ze Mood
📍 Rue Alexandre Danset, 59000 Lille
Avis Google
Sonia est une personne passionné qui transmet sa bonne humeur pendant son cours :). Elle propose différents yoga en fonction des séances. Elle fait attention à nos postures et s'adapte à chacun. Je la recommande vivement !
J'ai commencé les cours de Yoga avec Sonia à la rentrée de septembre 2023. Les cours sont préparés en fonction d'une thématique sur le mois avec une séance de Yoga Nidra pour débuter chaque nouveau cycle. Sonia prête une attention particulière au niveau de chacun en adaptant si besoin les…
Sonia est une enseignante attentive, toujours à l'écoute, qui nous fait progresser en permanence dans toutes les disciplines et leur compréhension : Hatha Yoga, Restorative Yoga, méditation.
Merci Sonia pour cette pratique du yoga partagée avec nous, précis, doux et intense aussi. Des effets sur mon dos incroyables. J'ai du mal à m'en passer !
Merci à Sonia pour ces moments hebdomadaires qui me remplissent de sérénité. Au fil des années de cours, j’ai appris à gérer avec beaucoup plus de paix les événements de mon quotidien. Bonnes vacances Sonia et nous nous retrouverons en septembre.
I have practiced with Sonia online and in person. She is a healer of the highest order. She gives great insight and perspective to the craft of healing and you, the individual. She has worked with my family and left a beautiful memory and message of positive focus and energy.…
Absoloutly fabulous ! Une pratique à la fois douce et tonique, pour le corps et l'esprit. On apprend à se connaitre et on se découvre des capacités insoupçonnées, dans la sérénité et les éclats de rire.
Les cours de yoga restauratif avec Sonia sont une parenthese bienfaisante et regenerante dans ma semaine. La pratique douce, subtile et apaisante, associée au souffle, m' apporte un profond lâcher prise. J'apprecie tout particulièrement les mots et les messages clés dispensés lors des seances qui font leur travail sur le…
J'ai pratiqué le yoga avec Sonia pendant plusieurs mois en dehors de ce studio et ses cours ont changé ma vie, j'ai découvert le pouvoir de mon esprit sur mon corps et je suis désormais très à l'écoute et capable de soigner une crise de sciatique en deux jours et…
Avec Sonia, c'est le partage et un apprentissage adapté pour chacun, là où il en est avec son corps, et son mental. Une pratique du Yoga, dans toutes ses dimensions, avec un peu de philosophie, et beaucoup de joie de vivre.
Quel bonheur de faire du yoga avec Sonia. A l’écoute de chacun de ses élèves (et leurs petits bobos physiques ou autres...) et adapté les postures en fonction des possibilités de chacun. J’ai compris le véritable l’esprit du yoga à son contact. 🙏 Sonia
🛡️ Qu'est-ce que Ze Mood ?
Ze Mood est un label indépendant qui évalue la satisfaction des adhérents de clubs de sport et bien-être. Les données sont collectées via des enquêtes NPS anonymes envoyées aux membres actifs. Aucun avis n'est sollicité, modéré ou filtré par le club. La certification est attribuée sur la base d'indicateurs objectifs de satisfaction.
