AyurYoga — Club Certifié Ze Mood

J’ai participé à deux séances de yoga prénatal, et chaque fois, ce fut un véritable moment de détente.La dernière séance m’a particulièrement marquée. Elle a eu lieu le lundi 4 mai.Dès le lendemain, les premières contractions ont commencé, puis ma poche des eaux s’est fissurée le 6 mai. Et enfin,…

Pendant ma 2ème grossesse je cherchais une activité différente que les cours de préparation basique de l'hôpital et je suis tombé sur les cours de yoga prénatal de Sophie. J'ai beaucoup apprécié le fait de pouvoir être avec d'autres futures mamans, de partager avec elles nos expériences et maux du…

On m’a offert ces séances de yoga prénatal et cela m’a fait un bien fou. Je n’étais pas vraiment familière de la discipline mais Sophie est une professeure d’une vraie douceur, qui adapte ses cours et les postures en fonction de notre niveau, de nos maux et notre stade de…

J'ai participé aux séances de yoga prénatal et j'ai adoré !Pas besoin d'avoir fait des années de Yoga pour ces cours et cela accompagne vraiment durant la grossesse, avec une vraie écoute de la part du professeur! Foncez!

J' ai eu la chance de pouvoir faire quelques séances de yoga maman-bebe lors de post partum et je recommande vivement Sophie. Elle est très douce et s'adapte aux capacité et besoins des mamans et des bébés.La prise de rendez-vous est très simple et les prix vraiment abordables.

J’ai testé le yoga prénatal sans jamais avoir fait de yoga de ma vie c’est hyper accessible pour toutes les futures mamans qui ont besoin d’appréhender leur grossesse autrement, de manière plus douce et moins angoissante. Je recommande vivement c’est à chaque fois tellement reposant