AyurYoga — Club Certifié Ze Mood

J’ai participé à deux séances de yoga prénatal, et chaque fois, ce fut un véritable moment de détente.La dernière séance m’a particulièrement marquée. Elle a eu lieu le lundi 4 mai.Dès le lendemain, les premières contractions ont commencé, puis ma poche des eaux s’est fissurée le 6 mai. Et enfin,…

Pendant ma 2ème grossesse je cherchais une activité différente que les cours de préparation basique de l'hôpital et je suis tombé sur les cours de yoga prénatal de Sophie. J'ai beaucoup apprécié le fait de pouvoir être avec d'autres futures mamans, de partager avec elles nos expériences et maux du…

On m’a offert ces séances de yoga prénatal et cela m’a fait un bien fou. Je n’étais pas vraiment familière de la discipline mais Sophie est une professeure d’une vraie douceur, qui adapte ses cours et les postures en fonction de notre niveau, de nos maux et notre stade de…

J'ai participé aux séances de yoga prénatal et j'ai adoré !Pas besoin d'avoir fait des années de Yoga pour ces cours et cela accompagne vraiment durant la grossesse, avec une vraie écoute de la part du professeur! Foncez!

J' ai eu la chance de pouvoir faire quelques séances de yoga maman-bebe lors de post partum et je recommande vivement Sophie. Elle est très douce et s'adapte aux capacité et besoins des mamans et des bébés.La prise de rendez-vous est très simple et les prix vraiment abordables.

J’ai testé le yoga prénatal sans jamais avoir fait de yoga de ma vie c’est hyper accessible pour toutes les futures mamans qui ont besoin d’appréhender leur grossesse autrement, de manière plus douce et moins angoissante. Je recommande vivement c’est à chaque fois tellement reposant

J’ai pu participer à plusieurs séances tout au long de ma grossesse. Les cours sont parfaitement adaptés et m’ont apporté beaucoup de bien-être. Je recommande vivement à toutes les futures mamans.

Tr�s bonnes s�ances de Yoga pr�natal avec Sophie, de tr�s bons moments de bien-�tre ? je recommande les s�ances avec elle :)

J'ai fait plusieurs s�ances de yoga pr�natal avec Sophie, et je la recommande. Sophie prend le temps d'�couter nos humeurs et nos maux. Les cours sont tr�s agr�ables, ils se font dans la convivialit� et sans jugement. Elle s'adapte � chacun

Plusieurs sessions de yoga pr�natal avec Sophie. Les cours et l'accompagnement sont g�niaux.De tr�s bons conseils et une grande adaptabilit� en fonction des besoins et des possibilit�s de chacune.Je recommande sans aucune h�sitation.

J'ai pratiqu� le yoga pr� natal avec Sophie au cours de mes 2 grossesses en 2022 et 2024. C'�tait � chaque fois un soutien physique tr�s pr�cieux pour vivre au mieux mes grossesses. Sophie offre une v�ritable bulle d'apaisement dans un cocon

J'ai suivi les cours de yoga pr�natal de Sophie durant toute ma grossesse. J'ai ador� ces moments de relaxation, d'�tirements, d'exercices et de prise de conscience de son corps et de ses modifications. Cela m'a �t� pr�cieux en pr�paration