Shakty Mooni Yoga — Club Certifié Ze Mood

Il y a des lieux où l’on va pour prendre quelques jours de repos, et puis il y en a où quelque chose en nous recommence doucement à respirer.Arrivée avec beaucoup de fatigue, beaucoup de bruit intérieur, un deuil et la sensation d’avoir passé trop longtemps à essayer de tenir…

Depuis quatre ans, je participe régulièrement à leurs retraites de yoga ainsi qu'à leurs cours en ligne. La meilleure preuve de la qualité de leur accompagnement est que, à chaque retraite, près de 80 % des participants, comme moi, reviennent d'une session à l'autre.Cela montre qu'au-delà de la pratique du…

Deuxième retraite avec Frédérique et Bernardo, cette fois-ci à Samoens.J'adore les cours de yoga hatha et vinyasa de Frédérique, exigeants, hypers construits, ludiques et professionnels. La progression est incroyable.Lors de ma première retraite, j'ai découvert le Yoga Kundalini avec Bernardo.Pas facile au départ, une surprise insolite.A la suite de cette…

Très belle retraite en Haute Savoie. Frédérique et Bernardo sont lumineux et très bienveillants. Merci à eux. Je recommande vivement leur retraite.Pratique intensive de différents types de yoga et adaptée à tous les niveaux. Méditation kundalini. Soins en option par Bernardo qui apportent beaucoup. On apprend, lors de cette retraite,…

Je me suis inscrite à la retraite de Frédérique et Bernardo un peu par hasard et vraiment, le hasard a bien fait les choses. J’ai tout simplement adoré ces 4 jours dans les Cevennes. Les cours de yoga de Frédérique étaient précis,variés et d’une grande qualité .Ses précieux conseils m’ont…

J'ai fait pour la première fois une retraite yoga méditation le mois dernier.J'ai vécu une parenthèse magnifique, au delà de mes attentes.Que ça soit les cours de yoga et de méditation, le lieu (sublime!), la cuisine ( vraiment très très bonne 🙂), le groupe.... tout était réuni !Encore merci à…

Als Teil eines längeren Aufenthaltes in Frankreich habe ich das Retreat bei Frédérique und Bernado in den Cevennen gebucht. Es war ein Highlight: Kundalini-Meditationen mit Bernado für die ich sehr gerne früh aufgestanden bin, anstrengende und wohltuende Yogastunden mit Fréderique, köstliches Essen und das alles umgeben von wunderschöner Natur! Dazu…

Une retraite que je recommande les yeux fermés.L’approche de Frédérique et Bernardo est à la fois profonde, accessible et très bienveillante. J’ai particulièrement apprécié la diversité des pratiques proposées, entre yoga, méditation et philosophie, qui permettent de mieux comprendre l’univers du yoga dans son ensemble. Le programme est riche tout…

Deuxième retraite pour moi avec Frédérique et Bernardo, cette fois dans les Cévennes, et toujours ravie. J'aime particulièrement leur capacité à s'adapter à tous les niveaux et la bonne humeur qu'ils distillent dans leur enseignement, y compris à 5h30 du matin ;) Et le lieu et la cuisine sont magnifiques…

De retour d’une retraite Yoga et Méditation dans les Cévennes, je souhaiterai vous partager mon expérience et mon ressenti.Les ateliers étaient animés par un couple vraiment exceptionnel : Frédérique et Bernardo. Des « passionnés ». Durant ces quelques jours, ils ont su nous transmettre leur savoir, leur passion avec un grand professionnalisme,…

Un immense merci à Shakty Mooni Yoga pour ce séjour ressourçant dans les Cévennes, dans un lieu magnifique, et de plus le soleil était bien présent.Merci aussi à Corinne, pour sa cuisine végétarienne, un délice pour les papilles.J’y ai trouvé une bienveillance rare, une écoute profonde et une spiritualité qui…

Je viens de réaliser le séjour de 4 jours dans les Cévennes ! Quel bonheur de découvrir et d apprendre le yoga et la méditation avec Bernardo et Frédérique dans ce lieu magnifiques .... Ils sont très patients et s adaptent naturellement à votre niveau et vos capacités physiques. Je…