Studio Pilates by steph — Club Certifié Ze Mood

Stéphanie est une prof' de Pilates exceptionnelle, à la fois bienveillante et très professionnelle.Chaque séance est préparée avec soin et adaptée aux besoins de chacune. Ses conseils sont toujours justes et personnalisés.Ses cours sont un véritable rendez-vous bien-être pour prendre soin de son corps, se muscler en douceur et profondeur…

Complémentaire de ma pratique du yoga, j'ai découvert le Pilates en septembre 2025. Grâce à l'enseignement remarquable de Stéphanie, qui prend en compte les particularités physiques de chacun et chacune, je me sens plus solide et constate la disparition de douleurs récurrentes. Qui plus est, c'est un réel plaisir de…

Je prends un cours par semaine, et cette routine me fait du bien. Quel confort d'arriver sans rien : Stéphanie a fait tous les préparatifs. Sur ses confortables tapis nous attendent ballon mou, élastique, cylindre pour le dos, ou divers accessoires. J'ai l'impression d'avoir déjà progressé en proprioception et coordination.…

Une véritable pépite !Si vous cherchez la meilleure professeure de Pilates à Périgueux, ne cherchez plus.Expertise, professionnalisme, bienveillance, écoute et gentillesse… Stéphanie incarne tout ce que l’on attend d’une professeure de Pilates d’exception.Chaque séance est un moment de qualité où l’on se sent accompagnée, encouragée et en confiance.Si vous recherchez…

Quel plaisir de venir chaque semaine à ma séance de Pilate avec Stéphanie .Les cours sont à chaque fois variés , adaptés et dispensés dans la bonne humeur, la bienveillance et accompagnement.Stéphanie est passionnée par son métier et ça se voit.Les bienfaits du pilate se ressentent très vite: mobilité ,…

Stéphanie est très professionnelle ; elle adapte ses cours à chacun et fait toujours preuve de bienveillance ; ses séances sont renouvelées à chaque fois. Je recommande ses cours.

j'ai eu un problème avec mon épaule droite.Les séances de kiné n'étaient pas suffisantes. Il fallait que je trouve un cours pour des exercices complémentaires.Et j'ai trouvé les cours de Stephanie!je suis ravie. mon épaule ne me fait plus mal :)Je reste persuadée que les cours attentionnés de stéphanie ont…

J'apprécie tout particulièrement les séances de pilates. Stéphanie prend le temps d'expliquer, de clarifier et de corriger, tout cela avec professionnalisme et bienveillance. Les séances sont variées, rythmées et positives.J'ai parfois du mal à bien me placer dans la salle pour voir les positions, c'est encore difficiles pour moi de…

Avis d’un débutant au bout de 15 séances :Ambiance sympathique et décontractée avec parfois un éclat de rire, ce qui met le nouveau venu à l’aise.Les cours sont sérieux, sans bavardage ni perte de temps, avec 9 personnes au maximum, ce qui facilite le suivi de chacun.La prof (Stéphanie), toujours…

Stéphanie est la coach idéale : professionnelle, attentive, très patiente (je sais de quoi je parle...). N'hésitez pas à la contacter : elle vous fera aimer cette discipline jusqu'à en devenir addict !Merci Stéphanie !

Je suis les cours de Stéphanie depuis 2 ans, et j’en ressens vraiment les bienfaits. Moins de douleurs aux épaules, une sangle abdominale renforcée, entre autres… De plus Stéphanie nous accueille toujours avec le sourire et beaucoup de bienveillance, elle prend le temps de savoir si on a passé une…

Rigueur professionnelle et bienveillance avec une attention particulière à la progression et une adaptation aux niveaux de chacun et sans distinction d’âge!Je pense suivre les cours de Stephanie depuis 5 ans environ…a ses débuts…avec une nette progression de sa compétence (tjrs en formation) et de la mienne!Le plus appréciable reste…