Yoga & Spiritualite — Club Certifié Ze Mood

Lydie est une prof de yoga exceptionnelle !Douce, bienveillante, � l��coute, elle nous guide avec passion et simplicit� dans des s�ances toujours tr�s �quilibr�es ????. Que ce soit pour un yoga plus dynamique ? ou un yoga tout en douceur ?

Lydie est une personne douce et tr�s � l'�coute. Elle propose au fil des postures, des propositions alternatives si vous rencontrez des difficult�s pour que tout le monde puisse pratiquer en fonction de ses capacit�s physiques.C'est un syst�me

C�est ma 3e ann�e de yoga avec Lydie et je compte bien continuer. Si vous voulez partager un moment de convivialit�, de bien-�tre tout en vous renfor�ant, vous �tes au bon endroit. Lydie est attentive au niveau de chacun/ne. Je recommande �g

Prof g�nialissime ! Lydie s�adapte � tous les niveaux et nous emm�ne tr�s loin quelque soit notre niveau de pratique. Elle prend vraiment en consid�ration chaque personne en fonction de ses besoins du moment. Elle est en plus tellement adorabl

La d�couverte du Yoga me permet de mieux comprendre ma respiration, mon corps et mon esprit. C�est un �veil et Lydie nous accompagne avec son sourire bienveillant et ses conseils avis�s. Merci Lydie pour ton �coute et ta g�n�rosit�.

Excellente professionnelle .Des cours adapt�s si difficult�s de mobilit� et d'�quilibre. Beaucoup de bienveillance et de chaleur se d�gage de cette belle personne qu'est Lydie.Je recommande fortement ses cours de yoga.

Tr�s heureuse d'avoir d�couvert le yoga avec Lydie. Elle sait nous faire progresser � notre rythme ,elle est bienveillante ,toujours le sourire,n'h�siter pas � nous rejoindre si le Yoga vous tente???

J�ai r�cemment d�couvert les cours de Lydie et c�est un enchantement! Rigueur, technique, p�dagogie, douceur, tout est r�uni pour progresser et se sentir fier de son �volution. De v�ritables bienfaits et la possibilit� de choisir des cou

Les cours de Lydie sont top ?Prof � l��coute, empathique. Elle est solaire.Je pratique le yoga vinyasa dynamique ?Lydie nous guide, nous corrige pendant toute la s�ance.Cette discipline apporte s�r�nit�, concentration, souplesse et renforce

La s�ance de yoga avec Lydie est un moment � part. Lydie est une professeure appliqu�e et � l'�coute mais qui reste exigeante dans sa pratique. Elle partage son exp�rience et sa ma�trise du yoga en toute simplicit� mais avec une grande eff

Je suis sportif ,vtt, gravel et je pratique le yoga avec Lydie depuis 6 mois. C est vraiment une activit� compl�mentaire.Lydie est une prof attentive qui sait nous faire progresser � notre vitesse.Je recommande vivement ?.Super content ?

Cours tr�s enrichissants dispens�s par Lydie avec beaucoup de bienveillance et d'attention pour chacun de ses �l�ves.